トビラコへようこそ！
アロマオイルのマッサージをすすめている以上、自分もマッサージの仕方を覚えたいと、こっそりと学校に通っています。
ここに書くと、「こっそり」でなくなるのですが、知り合いには誰にも教えていないので「こっそり」です。
月に1回だけですが、朝から夕方までみっちり。マッサージだけではなく、体の構造なども学びます。その上、宿題がいくつも出るので、結構きついんですよね。
人間の体の作り、マッサージ、アロマの香りは密接に関係があるので避けて通ることはできません。
ここで学んだことを自分のものにして、少しずつみなさんにもお伝えしたいと考えています。
マッサージには、いろいろな手技（しゅぎ、と読みます）がありますが、ものすごくざっくりというと、どれも末端から中心に向かうという点で共通しています。
手首から肘へ、足先から太ももへ。末端の血液を心臓へ戻すという感じ。先生も「心臓に戻れ、戻って帰っておいで」というようなことをおっしゃってマッサージしています。
中心から外へ向かうのではなく、外から中心に「戻す」、これが基本のようです。そうすることで血液の循環も良くなるのでしょうね。
もうひとつ。マッサージ以前に大事なことがあります。それは、相手の同意を得ること。
「マッサージしてもいいですか」「マッサージしようか」と言ってからマッサージをするようにしてください。いくらマッサージがいいからといっても、相手が嫌がっていては効果が上がりません。
効果を感じることができたら、子どものほうから「マッサージして」というようになります。
それと、マッサージする側がゆったりとした気持ちでいないとうまくいきませんね。
トビラコ店主も、宿題の一環として家人にマッサージをしています。こちらが忙しいときや相手が他のこと（テレビに気を取られるなど）していると、マッサージは味気ないものになります。
せかせかしているなと思ったら、相手と一緒に深呼吸を何回かしてから、マッサージするといいです。文字通り相手と息を合わせるわけです。
せかせかした状態でマッサージをすると、子どもも落ち着かなくなってしまいます。
マッサージを行う人自身が、まずリラックス。マッサージは、気持ちのやりとりでもあるなと思いますね。子育てが、なんかうまくいかないなと思ったら、スキンシップ、マッサージをしてみてはいかがでしょうか。
トビラコ店主より
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＜返信用の封筒にお書きにいただくこと＞
１）お届け先のご住所２）郵便番号３）お名前
82円切手が貼られていない場合は、お送りできませんのでご注意ください。
＜宛先＞
〒 145-0065
東京都大田区東雪谷1-12-1
Maison15 203
株式会社 tobiraco「香りお試し便」係
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