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トビラコへようこそ！
背中のタッチケアってご存知ですか？
ケアする人に椅子に座ってもらい、洋服の上から手のひらを使って、背中に丸を書いたり、S字カーブ描いたり、軽くポンポンと叩いたりします。マッサージほど強くはなく、優しいタッチです。
背中というのは、手が届かないし、見えないし、案外いたわってもらっていません。しかも自分ひとりでは絶対に全体をケアすることはできません。ケアする人とされる人とで心地よいコミュニケーションの時間にもなります。
このケアは、トビラコ店主が通っているアロマの学校で習いました。背中のタッチケアはアロマを使うわけではないのですが、ウェルビーイング、「楽しい感情を抱く」という学校が考えるアロマタッチの理念からきています。楽しい感情を抱くことで、気持ちがおだやかになり、リラックスします。
楽しい感情を抱くための方法として、その人（子）の好きな写真や絵を見せて物語をつくりながら背中をタッチします。
例えば、車の好きな子なら、お気に入りの車の写真やイラストを見せながら、「車で山道を走ります」と言いながら、背中にS字カーブを描く。
「車から降りて歩いてみましょう」と言いながら、背中をぽんぽんと軽く叩く。
母にも試してみました。母の実家にあるりんご畑の写真を目の前に置きました。
「りんご畑に太陽の光が注いでいます」と言いながら、太陽をイメージして、背中に大きく丸を描いたり、「りんご畑を散歩しましょう」と軽くポンポンと叩いて歩いているようにしたり。「風が吹いてきました」と言い、手のひらを横にサーッと移動して風をイメージできるようにしたりしました。
ケアし終わった後に、母に感想を聞いたところ、ぬくもりが伝わった、自分にだけ話しかけてもらえるのがよかったとのこと。
大事にされている感が伝わるんですよね。よかったら、ぜひお試しください。
トビラコ店主より
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リタリコさんの発達ナビに寄稿しました。
https://h-navi.jp/column/article/35027141
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