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トビラコへようこそ！
布団は「軽くてあたたかい」のがいいと、いっときのものすごく軽量化が進みました。羽毛布団が普及するころの話です。
ワタの重い布団は時代遅れ、体に負担をかけると思われていました。
ところが、この「時代遅れ」であるはずの重い布団の方が落ち着くという人たちがいます。布団が軽いとふわふわして落ち着かない。自分の体がどこにあるのかイメージできない（ボディーイメージ）というのです。
布団が重いと体にしっかりと密着するので安心するわけです。
ボディーイメージがつかめない子（人）の特徴は、
１）コタツに入ると「足が消えた」と感じる。だから、コタツで他の人の足にぶつかるとものすごくびっくりしてしまう。
２）自分の体と近くにいる人やモノとの距離感がつかめないため、よくぶつかる。
３）軽い布団を嫌がって、はぐ。
などなど。これは実際にボディーイメージがつかめないという人たちから聞いた話です。発達障害の特性を持っています。で、この人たちはやはり熟睡がなかなか難しいようです。医師から処方された睡眠薬を飲んでいる人もいました。
このようなことが当てはまって、睡眠も十分にとれていない場合、重い布団を試してみてはいかがでしょうか。もしかしたら熟睡できるかもしれません。
昨年の12月から販売している「チェーンブランケット」も、ボディーラインにフィットする重い布団です。フィンランドでは、保険適用されているそうです。
こちらも、よかったらお試しください。
睡眠時間も大事ですが、睡眠の質もそれ以上に大事だと思います。脳も体もしっかりと休ませてあげないと、翌日の活動にうまく切り替わりません。
トビラコ店主より
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