トビラコへようこそ！
〜店先で、ちょこっとおしゃべり〜
「感情のラベリング」ってご存知ですか。
自分の気持ちや感情を名づける（＝ラベリング）ことです。
なんか、イライラするを「ムカつく」とラベリングする、というように。
「感情のラベリング」は、『発達障害の子のためのすごい道具』（安部博志著 小学館）を作るときに、初めて知りました。
この本は、発達障害の子の困り感を解決する道具を、筑波大学附属大塚特別支援学校支援部長（当時）の安部博志先生が紹介する本です。
感情をラベリングするための道具として安部先生が紹介してくれたのが「いま、どんなきもち？」というポスターです。
ポスターには、子ども表情が言葉とともに16パターン描かれています。
「ムカつくー」「うきうき」「ほんわか」「うじうじ」など、とてもイキイキとした表情です。
もし、子どもがイライラした顔をしていたら、ポスターの「ムカつくー」を指差して「いまの気持ち、これだね」と子どもに自覚してもらう、という使い方です。そこから、子どもがムカついている理由を話せるきっかけにもなります。
発達障害の子の中には、自分の感情をうまくラベリングできない子がいます。このポスターは、うまくラベリングできない感情を「見える化」してくれます。自分の感情を「見える化」することで、あ、自分はいま「ムカついていた」あるいは「うきうきしていた」と、自覚できるようになるわけです。
自分の感情を自覚できるようになると、他人の気持ちも理解できるようになると、安部先生は話します。
「いま、どんなきもち？」ポスターは、大阪人権教育研究協議会が作成。ダウンロードできます。
ダウンロードはこちら。
子どもの表情がすごくイキイキと描かれていて、これこそが感情というものだなと思えるイラストです。喜怒哀楽の表情が記号のように描かれていると、伝わりにくいかもしれませんよね。
トビラコ店主より
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トビラコが編集した本
『発達障害の子のためのすごい道具』（小学館）
『発達障害 あんしん子育てガイド』（小学館）
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