トビラコへ、ようこそ

～店先で、ちょこっとおしゃべり～

お試しいただける商品をまとめました、こちらです。
 

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体幹が弱いと姿勢を安定させることが難しくなってしまいます。
 
「姿勢保持用椅子ザフ　システム　スクール」は、体幹が弱くても、安定した姿勢を保てなくても、ラクに座ることができるように設計されています。
 
でも、椅子はあくまで道具。体幹を強くできる運動があれば、そちらもおすすめです。
 
体幹を使う遊びとして「よじ登る」遊びがいいそうです。たとえば、ボルタリング。みるからに、体幹を鍛えてくれそうです。トビラコがお世話になっている放課後等デイサービスの「ソラアル」でも早くから、ボルタリングを取り入れて効果をだしているようです。
 
といっても、ボルタリングができるところは限られています。
 
よじ登ることができるなら、滑り台をよじ登ったり、公園で小山のように盛り上がっているところを四つん這いになってよじ登ったり、おうちの階段をよじのぼったりしてもいいかもしれません。体幹が弱いお子さんは、「よじ登る」を日常的に取り入れてみてはいかがでしょうか。ポイントは、楽しく遊べることです。楽しければ続けることができますものね。

 
 
 

 

トビラコ店主

 

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『ソトコト』7月号の特集「ウエルビーイング入門」でtobiracoが取り上げられました。
 
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