トビラコへようこそ!
香りの力って、やはり凄いなと昨日の台風で感じました。
台風よる気圧の変動で、なんとなく気分が不安定になったり頭痛がしたりする人は少なくないと思います。トビラコ店主もそのひとり。これは気圧の変化が自律神経に影響を与えるからだそうです。
これまでは、天候不順の日は療育アロマの「ナチュラル・アロマ スプレー きりり」を部屋にシュッとしていたのですが、昨日は「貼る療育アロマ おだやか」を服の裏に貼って1日過ごしてみました。
tobiracoの商品なので、どちらもおすすめしたい気持ちなのですが、「貼る療育アロマ おだやか」の方が効果がありました。
台風のように1日中、天候が不安定な日は香りにずっと包まれていると安心できます。
貼る位置を変えられるのもいいところ。香り成分がもう少しほしいと思ったら、顔に近い襟のあたりに貼って、時折自分の鼻のところにもってきて嗅ぐといいです。
袖口に貼って、袖を鼻に近づけてもいいですよね。
トビラコ店主は、クルーネックのニットの首の裏側に貼って、時折シールを鼻に近づけたりしていました。
それで、昨日はあの台風を気分が乱れることなく、過ごすことができました。
なぜ、香りが効果があるのか。ここから先、ちょっと専門的な話になります。
香りを吸い込むと揮発した芳香分子が空気と一緒に鼻の奥へ入り、嗅球という脳の入り口を通り、脳へと伝わり、大脳辺縁系(この後すぐ説明します)や、ホルモンの分泌をコントロールする視床下部(ししょうかぶ)を通って、自律神経に影響を与えます。つまり芳香成分は直接脳に入っていき、自律神経に働きかけるわけです。
考えてみれば、獲物の匂いであったり、食べてはいけないものの匂い。これらがわからないと生き延びることはできません。だから、匂いを嗅いで脳が指令をだす仕組みになっているのではないかと思います。
ついでに、「香り」と「記憶」という専門的な話になります。
脳の奥の領域は「大脳辺縁系(だいのうへんえんけい)」と呼ばれています。
意欲、睡眠欲、食欲、喜怒哀楽、情緒などの司令塔的な役割を果たしていて、昔は「嗅脳」と呼ばれていたこともあったそうです。
それくらいに、匂いと脳の働きは強く結びついていると考えられていたんでしょうね。大脳辺縁系は、その働きによっていくつかの領域に分かれています。どの領域にも関係しているのが「記憶」です。
感情(恐怖、不安、悲しみ、喜び、快楽、痛みなど)の記憶であったり、短期記憶(目、耳、鼻からの情報の記憶)であったり、場所や風景、人の顔など形の記憶であったり。
そのため、匂いによる記憶は視覚による記憶よりも長く保存されるそうです。
(参考文献 『アロマテラピー精油事典 英国IFA認定校 L.S.A Japan校長バーク文子著 成美堂出版)。
専門的な話はここまで。
安心できた香りが記憶にとどまると、香りがお守りになるというのは、脳科学でも根拠のあることだったのです。
改めて「貼る療育アロマ」も作ってよかったと思いました。
トビラコ店主より
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