自動下書き
トビラコへようこそ！
〜店先で、ちょこっとおしゃべり〜
生きにくさの元凶は「視点の転換（リフレーミング）」ができないこと。
先日のトーキングゲームのセミナー＆ワークショップで、こう話す安部博志先生。
とてもシンプルですが、そうなんだろうなと思いますね。
「視点の転換」というと、難しく聞こえますが、要は別の見方や捉え方ができるかどうか、ということです。
これしかない、というこだわり。
こうすべき、という決めつけ。
こうした見方や捉え方が自分や周りの人を息苦しくさせていることがあります。
かえるカードは、まさに「視点の転換」を促すものです。
「失敗したね」は、「次に同じ失敗をしないために大切な経験をしたね」
と捉えることができれば、「失敗」というものが、「学び」になります。
でも「失敗」だけにとらわれてしまって、自分や他人を責めてしまうと、それこそ生きにくくなります。
視点の転換の話からずれるかもしれませんが、目から鱗が落ちるようなことを教えてくれる先生がいました。
「いま、私たちがいる５階の教室の床は、４階の人には天井なんだよ。そういう見方ができるようにしておきなさい」
まだ、うんと若かった自分にとっては驚きの視点でした。
息苦しい、生きにくい、と思ったら「視点の転換」をしてみるといいかもしれません。旅というのは、おそらく最高の「視点の転換」になるのかもしれませんね。
トビラコ店主より
ーーーーーーーーーーーーーーー
小学館の子育てサイトHugKum（はぐくむ）に、月1回の連載をしています。
ーーーーーーーーーーーーーー
ウェブサイト以外でも発信しています。
Facebookはこちらから（日々、なんか発信しています）
LINE@はこちらから。イベントのお知らせなどもしております。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【香りお試し便のお知らせ】
tobiracoでは、発達障害の子のための「補完医療」として療育アロマを発売しています。
tobiracoの療育アロマって、どんな香りなの？
という方のためには「香りお試し便」（費用は切手代のみ）をお届けしています。
「香りお試し便」は、
専用の厚紙のスティック（試香紙）に「おだやか」と「きりり」の香りを染み込ませてお届けします。
ご希望の方は、返信用の封筒に82円切手を貼ってトビラコ宛にお送りください。
＜返信用の封筒にお書きにいただくこと＞
１）お届け先のご住所２）郵便番号３）お名前
82円切手が貼られていない場合は、お送りできませんのでご注意ください。
＜宛先＞
〒 145-0065
東京都大田区東雪谷1-12-1
Maison15 203
株式会社 tobiraco「香りお試し便」係
お申し込みいただいてから、ほぼ１週間以内にお届けできるようにいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
トビラコが編集した本
『発達障害の子のためのすごい道具』（小学館）
『発達障害 あんしん子育てガイド』（小学館）
ーーーーーーーーーーーーーーー