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トビラコへようこそ！

〜店先で、ちょこっとおしゃべり〜
 

ネガティブからポジティブへ。これは単に言葉を言い換えるんじゃなくて、見方を変えることですよ、と言い続けてきました。
 
「かえるカード」は、確かにカードを裏返すと、ネガティブな言葉をポジティブに言い換えています。
 
「だらしないなあ」→「小さなことは気にせず、おおらかな気持ちでいられるね！」
 
というように。
 
単に言葉を言い換えているのではなくて、見方を変えています。言葉遊びではありません。
 
心理学や療育などでは「リフレイミング（reframing）」と呼ばれる手法です。フレーム（framing）を別の枠組み(reframing）で見てみるというようなことです。
 
とてもぴったりのエピソードを見つけたのでご紹介します。
 
あるADHDの子が、集中力がないとか片時もじっとしていないとか、学校の先生からはさじを投げられていました。
 
「集中力がない、片時もじっとしていない」。これネガティブ・フレームですね。
 
ところが、この子にもいいところがあると信じていたお母さん。
 
「これだけ動けるなら、体を動かすことが得意」「チームプレイより個人競技に向く」。これポジティブ・フレームです。
 
で、この子は水泳にたどり着いてメダルをたくさんとれるような選手になったそうです。
 
このエピソードは、『６〜１２歳　発達が気になる子を理解して上手に育てる本　小学校で困ることを減らす親子遊び10』（作業療法士　木村順監修　小学館）に掲載されていました。ここで木村順さんをご紹介するのは、毎度のことで気が引けるのですが、やはりいいエピソードや本はご紹介したくて。

 
 
 
 

トビラコ店主

 
 

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