トビラコへようこそ
～店先で、ちょこっとおしゃべり～
お試しいただける商品をまとめました、こちらです。
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発達障害・グレーゾーンかもしれない人のための「コミュ力」(中村都著 大和書房)にアロマの効用が 書かれているとお客さんから教えていただき、早速本書を購入しました。
著者の中村都さんは、 ナレーターや声優のお仕事などをされていて ASD、ADHDの当事者でもあります。 本書には当事者ならではの困難さがきめ細かく描かれています。そしてその困難さをご自分の経験や工夫から軽減する具体的な方法が書かれた、いわばライフハックともいうべき本です。
そのライフハックの1つに アロマが取り上げられていました。
中村さんは、その日にあったことをぐちゃぐちゃ考えて眠れなくなってしまうことがあるそうです。この「脳内多動」を沈めるために首筋をラベンダーの香りのアロマオイルでマッサージをすると、ざわついた心が落ち着くとのことです。またナレーションを読む前に、頭がすっきりするレモングラスのアロマを愛用しているそうです。
療育の現場でもアロマセラピーが活用されていることにも触れ、発達障害の子には感覚過敏の子が多く常に刺激にさらされ緊張状態が続いていること、そしてアロマでリラックスできると語っています。
やはり、当事者の発信は説得力があります。このような形で療育としてのアロマが 当事者の口コミで広がっていくのもうれしいですね。
トビラコ店主
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トビラコ店主が取材した記事が小学館子育てサイトHugKumに掲載
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小学館子育てサイトHugKumに佐藤義竹先生のインタビュー記事が掲載されました。
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